En el vídeo de hoy veremos como hacer harina de algarroba de una forma muy sencilla, ademas te comparto una receta ideal para personas con diabetes, veremos como van los bancales y por ultimo visitaremos un garden para nuevos proyectos. Receta de Bizcocho para diabéticos – 100 gramos de harina de algarroba
– 200 gramos de harina normal
– Entre 100 y 200 gramos de Eritritol (sustituto del azúcar)
– 5 huevos grandes
– 120 mili litros de aceite
– 1 Yogur no importa el sabor
– Pizca de sal
– 16 gramos de levadura Beneficios de la harina de algarroba para nuestro organismo Uno de los más evidentes es para los celíacos, ya que la harina de algarroba no contiene gluten. Los diabéticos también pueden aprovecharse mucho de su consumo, ya que su alto contenido en fibra y proteínas ayudan a reducir los niveles de azúcar en el flujo sanguíneo tras las comidas. Si eres diabético y quieres consumir algarroba, consulta primero con tu médico cómo considerarla en tu dieta en concreto. Los que están en procesos de pérdida de peso pueden comer dulces sin grandes cantidades de azúcar, sin incurrir en un alto consumo de calorías. El consumo de polvo de algarroba ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre, especialmente los del considerado colesterol malo, gracias a su gran contenido en taninos. Menú del vídeo 00:00 Presentación
01:07 Paseo y evolución de los bancales
04:15 Diana la gallina loro
05:06 Cosecha de algarroba
11:07 Como hacer harina de algarroba
18:23 Bizcocho para diabeticos
22:36 Visita al garden 🫂 Conviértete en miembro de este canal para disfrutar de ventajas:
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