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NUTRICION! Las 10 Plantas MAS SALUDABLES para Cultivar en Casa



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#cosasdeljardin 0:00 Mirame en 1.25 pero no lo escribas
0:01 Berenjena
1:06 Remolacha
3:01 Espárragos
4:00 Legumbres
5:00 Zanahoria
7:00 Ajo, Cebolla y otras de la familia
8:00 Tomates
9:25 Pimientos
10:30 Batata o Boniato
11:40 Hojas Verdes Fuentes:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/279359#:~:text=Findings%20of%20animal%20studies%20suggest,blood%20flow%20to%20the%20brain.

Remolacha y diabetes: beneficios basados ​​en la evidencia, recetas y más

Do Carrots Actually Improve Eyesight?


https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7555649/

Cellulite, the slimming effects of the onion

Vitamin K2 Plays Key Role in Bone Health


https://foodforbreastcancer.com/foods/bell-peppers
https://www.healthshots.com/healthy-eating/superfoods/diabetics-take-note-you-can-nosh-on-sweet-potatoes-to-control-your-blood-sugar/
https://www.goredforwomen.org/es/health-topics/high-blood-pressure/changes-you-can-make-to-manage-high-blood-pressure/how-potassium-can-help-control-high-blood-pressure
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